原味米浆饮品怎么做
原味米浆饮品是一种非常健康美味的饮料,它不含任何添加剂和人工色素,而且富含维生素和蛋白质。今天我们就来学习如何制作原味米浆饮品。
材料:
- 糯米(100克)
- 纯净水(1升)
- 榨汁机或豆浆机
- 白糖(适量)
步骤:
- 将糯米放入碗中,用清水浸泡3-4小时。这样可以让糯米变得更加柔软。
- 将浸泡好的糯米放入榨汁机或豆浆机中,加入适量的纯净水。
- 开始榨取米浆,榨出来的液体要过滤掉渣子。
- 将过滤好的液体倒入锅中,加入适量的纯净水(约500毫升)。
- 用中火将锅中的液体加热至沸腾,并不停地搅拌,以防止奶皮形成。
- 煮沸后,将锅中的液体转为小火继续煮10分钟,这样可以让米浆更加浓稠。
- 将煮好的米浆倒入碗中,加入适量的白糖搅拌均匀即可。
小贴士:
- 如果你想要制作出口感更加细腻的米浆,可以事先将浸泡好的糯米用榨汁机或豆浆机打成泥,再进行过滤和加热。
- 如果你觉得原味太单调,也可以在饮品中添加一些其他食材,如花生、桂圆等。
总之,自制原味米浆饮品非常简单易行,并且健康美味。如果你想享受到这种天然健康的饮料,不妨试着自己动手制作一下吧!