放暑假了，妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。

教练先教完我们清漂、蹬腿、划手、换气后才让我们去大人池跳水。第一次去大人池跳水时，有的同学“抨”的跳了下去，水花飞溅，可我心里六神无主。轮到我时，我闷闷不乐，心想：我一跳下去会不会没命了呀？结果，我放弃了，我看到妈妈失望的表情，心里很难受。于是，我赶紧去儿童池练习跳水和我以前学过动作。练呀练呀我终于掌握了跳水的整个动作，心想：我明天一定要勇敢地跳下去。可是，到了第二天跳水时，我还是没有信心往下跳，回到了家，妈妈温和地对我说：“明天跳水你是想放弃还是想挑战自我？”我思考了一下，说：“我不放弃！”到了第三天跳水时，我先让自己心平气和，并在心里为自已暗暗加油。我在妈妈和教练的鼓励下，我鼓起了勇气住下跳，一开始时，我有点手忙脚乱，后来，我慢慢地冷静下来，把教练教过的动作清漂、蹬腿、划手、换气连贯起来，一个一个地做标准。这时，我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀！很快，我就游到了岸，这时，教练向我竖起了大母指，我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳，我蹦一跳地跳到了妈妈面前，我看到妈妈满面笑容，我心里也笑开了花！

我通过这次跳水，终于明白了一个道理里，那就是屠格涅夫说的：先相信自己，然后，别人才会相信你！我想说的是：如果一个人不相信自己，那么，他什么事情都不会成功的！