简介： 由中国人民解放军八一电影制片厂和湖南卫视联合制作的大型国防教育特别节目节目。记录6位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次5天4晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。将于2024年5月1日起每周五22：00播出。
真正男子汉经典台词：
我就是你的镜子。
你是男生吗？ 不！你是男人！
严是爱，松是害。
因为你的一个小失误，全队的战士都会阵亡！
每一跟班长都是史今。
一百多斤出点头。一百九十九也是一百多斤。
看那边，我帮你吹一下。
你怕苦怕累，耽误的不是事儿，是你的心。
明天就上战场，你准备好了吗？时刻准备着。
文艺界没有一个是我的对手。
你是我带出来的兵。
希望你多回部队看看。
大家好，我叫王宝强，我三十出头。
三个九环，两个八环，我是天才。
晚上真的会饿的，晚上饿了真的没有饭吃。
“养兵千日，用兵一时！”、“枪就是你的第一生命，人可以摔倒，不能把枪给我摔掉！”、“敌人不会因为你是新兵而不打你，我不会因为你们是新兵而不练你。”
--杜海涛，你觉得袁弘能跑过你不能啊？
---跑不过！
---袁弘，你想对杜海涛说些什么？
---（淡定的转过身）加油！

我要不断强化自己，争取练出六块腹肌。
好像这件事不那么容易。
你们这儿没有胖子吗?