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家常萝卜做法

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家常萝卜做法

萝卜是我们餐桌上经常见到的蔬菜之一,它不仅味道鲜美,而且营养价值非常高。今天我要分享的是一道家常萝卜做法,简单易学,适合各种口味。

首先准备好所需食材:萝卜、瘦肉、大葱、姜片等。将萝卜洗净去皮后切成小块;瘦肉切成小丁;大葱和姜片切成末备用。

接下来开始制作:先将锅加热,倒入适量油后放入姜片和大葱末爆香。然后加入瘦肉丁煸炒至变色,再放入萝卜块继续翻炒。

接着倒入适量清水或高汤(可以根据自己喜欢的口感选择),盖上锅盖焖煮10分钟左右。待萝卜软化后加入盐、胡椒粉等调料调味即可出锅。

这道家常萝卜做法不仅口感鲜美,而且还有很多好处。首先是萝卜本身就含有丰富的维生素C、胡萝卜素等成分,具有抗氧化、防癌、美容养颜等功效;其次是瘦肉中含有大量蛋白质和铁元素,可以提高人体免疫力,促进红血球生成。

因此,这道家常萝卜做法不仅是一道美食,更是一道营养丰富的佳肴。如果你想尝试,也可以根据自己的口味加入其他调料和蔬菜进行搭配。希望大家都能享受到美食和健康带来的快乐。

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